主页 > 社会新闻 >
对生活的尊重就是:自己动手用心做好每一餐_健康频道_
发布日期:2020-08-21 06:30   来源:未知   阅读:

清炒小白菜。小白菜用盐水泡一会再冲几遍。锅里放油烧热,倒入沥干的小白菜,快炒至变软,想要炒出来的小白菜碧绿诱人,大火加适量开水,全程不加盖锅盖就可以了。我一般会加糖提鲜,出锅前再加一点儿猪油提香,最后加盐提味出锅装盘食用。

对生活的尊重就是:自己动手用心做好每一餐!

包菜炒火腿肠。包菜撕开之后洗干净,然后再撕碎,为了不破坏里面的纤维,直接用手撕就可以了,火腿肠切成块状。锅里放油,加生姜丝大蒜碎翻炒至出香味。再把撕碎的包菜放进去炒几下,个人建议多炒一会儿,这种包菜其实真的不太易熟的感觉呢。炒至包菜变软之后把火腿肠倒进去一起翻炒。食材都加进去之后,翻炒至变软,加适量开水烧一下。这种素一点儿的蔬菜我会加一点儿猪油进去,翻炒均匀之后,加盐提味出锅装盘即可食用。